Your cart is currently empty!
Category: BD News
-
কুরবানির মাংস কতদিন ফ্রিজে রাখা নিরাপদ? জানুন সঠিক নিয়ম ও স্বাস্থ্যঝুঁকির সতর্কতা
কুরবানির ঈদে প্রতিটি মুসলিম পরিবারের ঘরে জমে ওঠে মাংসের ভাণ্ডার। কিন্তু এই মাংস কতদিন পর্যন্ত ফ্রিজে রাখা নিরাপদ? ভুলভাবে সংরক্ষণের ফলে দেখা দিতে পারে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি। চলুন জেনে নেই বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ ও কিছু জরুরি নির্দেশনা। 🧊 কতদিন পর্যন্ত ফ্রিজে রাখা যায় কুরবানির মাংস? ১. রেফ্রিজারেটরে (ফ্রিজ, ০ থেকে ৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস):– কাঁচা মাংস: সর্বোচ্চ ৩-৫…
-
হরিণের মাংস: পুষ্টিগুণে ভরপুর এক প্রাকৃতিক সুপারফুড
বর্তমান যুগে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষজন প্রতিনিয়ত খুঁজে চলেছেন প্রাকৃতিক ও স্বাস্থ্যকর প্রোটিনের উৎস। এই তালিকায় হরিণের মাংস (Venison) ধীরে ধীরে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে এর অসাধারণ পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্যের জন্য উপকারিতার কারণে। হরিণের মাংস খাওয়ার ৭টি উপকারিতা: লো ফ্যাট, হাই প্রোটিনহরিণের মাংসে চর্বির পরিমাণ অনেক কম, কিন্তু প্রোটিন অনেক বেশি। এটি শরীরের পেশি গঠনে সাহায্য করে…
-
❌ ফিলিস্তিনের জন্য বয়কট করুন: যেসব পণ্য ও ব্র্যান্ড এড়িয়ে চলা উচিত
ফিলিস্তিনে গণহত্যা, মানবাধিকার লঙ্ঘন এবং দীর্ঘদিনের দখলদারিত্বের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ জানাতে শুধু সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করাই যথেষ্ট নয়। কার্যকর প্রতিবাদের একটি শক্তিশালী হাতিয়ার হলো বয়কট (Boycott)। যারা ইসরায়েলের অবৈধ কর্মকাণ্ডে সহায়তা করছে বা সেই দখলদারিত্বের অর্থনৈতিকভাবে উপকার পাচ্ছে—তাদের পণ্য ব্যবহার না করাই একপ্রকার শান্তিপূর্ণ প্রতিবাদ। 🎯 কেন বয়কট গুরুত্বপূর্ণ? ইসরায়েল দীর্ঘদিন ধরে ফিলিস্তিনের জমি দখল করে…
-
❌ আমেরিকার ভিসা বাতিল করুন — ফিলিস্তিনের পাশে দাঁড়ান, অন্যায়ের বিরুদ্ধে মুখ খুলুন
বর্তমানে ফিলিস্তিনে যা ঘটছে, তা কোনো সাধারণ সংঘর্ষ নয়। এটি একটি মানবিক বিপর্যয়, একটি দখলদারিত্ব ও নিপীড়নের ধারাবাহিকতা। নিরীহ নারী, শিশু ও সাধারণ মানুষ প্রতিনিয়ত তাদের জীবন হারাচ্ছে, ঘরছাড়া হচ্ছে, খাদ্য ও পানির জন্য সংগ্রাম করছে। অথচ বিশ্ব শক্তিগুলোর অনেকেই এই অন্যায়ের পাশে দাঁড়িয়ে আছে—তাদের নীরবতা ও অর্থনৈতিক সহায়তার মাধ্যমে। 🇺🇸 আমেরিকার ভূমিকা যুক্তরাষ্ট্র বছরের…
-
যুক্তরাষ্ট্রে যাওয়ার আগে ১০টি ভয়াবহ বাস্তবতা, যা আপনার সিদ্ধান্ত বদলে দিতে পারে
১. আপনি পথে নামার আগেই ঋণের পাহাড়ে চাপা পড়তে পারেন আমেরিকার জীবনটা সিনেমার মতো নয়। বাসা ভাড়া, খাবার, যাতায়াত—সবকিছুই ভয়ানক ব্যয়বহুল। ভালো চাকরি পেলেও পুরো বেতনটা শুধু বেঁচে থাকার জন্য খরচ হয়ে যাবে। আর যদি কোনোভাবে অসুস্থ হন, চিকিৎসার খরচ আপনাকে আজীবনের জন্য ঋণগ্রস্ত করে দিতে পারে—even ইনস্যুরেন্স থাকলেও। ২. আপনি অপরাধী হিসেবে দেখা পেতে…
-
বাংলাদেশের সংস্কৃতিতে ঈদের সেরা ১০টি উপহার আইডিয়া (বাজেট অনুযায়ী সাজানো)
বাংলাদেশে ঈদ মানেই আনন্দ, উৎসব, আর আত্মীয়-স্বজন ও প্রিয়জনদের সঙ্গে সময় কাটানোর এক বিশেষ উপলক্ষ। এ সময় উপহার আদান-প্রদান ঈদের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ দিক। তবে বাজেট অনুযায়ী সঠিক উপহার নির্বাচন করাটা অনেক সময় চ্যালেঞ্জিং হয়ে পড়ে। তাই আপনাদের জন্য থাকছে বাংলাদেশি সংস্কৃতির সঙ্গে মানানসই কিছু দারুণ উপহার ধারণা, যা সব ধরনের বাজেটের জন্য উপযুক্ত। ১. ঐতিহ্যবাহী…
-
ইফতার পর ধূমপান: কী হতে পারে?
ইফতার পর ধূমপান করার অভ্যাসটি স্বাস্থ্যের জন্য বেশ ক্ষতিকর হতে পারে, বিশেষত যখন শরীর একদিনের রোজার পর পুনরুদ্ধার অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসে। এখানে ইফতার পর ধূমপান করার কিছু সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রভাব তুলে ধরা হলো: ১. ডিহাইড্রেশন বৃদ্ধির ঝুঁকি: রোজার পর শরীরের জন্য পানি এবং পুষ্টি ফিরিয়ে আনা গুরুত্বপূর্ণ। ধূমপান করলে তা শরীরের আরও ডিহাইড্রেশন সৃষ্টি…